Studia niestacjonarne: dla kogo i dlaczego?

Pojęcie to pozostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego doktora. Dojrzał on potrzebę pozostawiania ciała i umysłu w równowadze. Koronną rolę odgrywa tu połączenie fitness- u z odpowiednim nastrojem oraz samopoczuciem. To właśnie dzięki jego podejściu ludzie zaczęli zwracać większą uwagę na swój design. Zaczęto dążyć do osiągnięcia atletycznego ciała. Pociągający wygląd oraz dobra praca zaczęły ustalać prestiż oraz osiągnięcie sukcesu. Ludzie rozpoczęli spostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy i życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł poprzez słuchanie beztroskiej muzyki, czytanie książki lub dzięki szklance zielonej herbaty – sprawdź też ANCHOR. Tudzież stres najlepiej jest rozładować przez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało możemy uspokoić to naturalnie dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi lub ewentualnie w wizycie w saunie. Powinniśmy również zwracać uwagę na to, co jemy, ponieważ to w znacznej mierze decyduje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, jakkolwiek filozofia, to właśnie dzięki jakiej czujemy się zdrowi, atrakcyjni oraz zrelaksowani.

1. Sprawdź tutaj

2. Znajdź tutaj

3. Kliknij dla szczegółów

4. Sprawdź stronę
Uczelnie a rozwój osobisty: jak studia wpływają na nasze życie.